मोबाइल-ईयरफोन का बढ़ता इस्तेमाल बना बीमारी की वजह, छात्राओं को स्वस्थ जीवनशैली का मंत्र

By अशोक अश्क अक्टूबर 25, 2026 0

बक्सर, 25 अक्टूबर (विक्रांत) महारानी ऊषा रानी बालिका प्लस टू उच्च विद्यालय, डुमरांव में आरोग्य भारती की ओर से स्वस्थ जीवन शैली विषय पर संगोष्ठी आयोजित की गई। कार्यक्रम में भारत सरकार के पूर्व आयुष सलाहकार एवं आरोग्य भारती के राष्ट्रीय संगठन सचिव डॉ. अशोक कुमार वार्ष्णेय ने छात्राओं को स्वस्थ रहने के लिए जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाने का संदेश दिया। डॉ. वार्ष्णेय ने कहा कि स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन के बल पर ही जीवन में सफलता हासिल की जा सकती है।

आज मोबाइल फोन और ईयरफोन जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अत्यधिक इस्तेमाल लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से प्रभावित कर रहा है। इससे बचने के लिए इनके अनावश्यक उपयोग पर नियंत्रण जरूरी है। उन्होंने छात्राओं को संतुलित खान-पान, नियमित व्यायाम और अनुशासित दिनचर्या अपनाने की सलाह दी।

उन्होंने बताया कि आरोग्य भारती पूरे देश में स्वास्थ्य जागरण का अभियान चला रही है।कार्यक्रम का शुभारंभ भगवान धन्वंतरि के पूजन के साथ हुआ। आरोग्य भारती के राष्ट्रीय कार्यकारिणी सदस्य प्रवीण प्रभाकर ने संस्था की गतिविधियों एवं उद्देश्यों की जानकारी दी। कार्यक्रम का संचालन प्रांत सचिव डॉ. गुरु शरण ने किया।

अंत में विद्यालय के प्रधानाचार्य रवि प्रकाश ने धन्यवाद ज्ञापित किया। इस अवसर पर आरोग्य भारती के प्रांत सह सचिव डॉ. भास्कर मिश्रा, सोनू कुमार, सुनील कुमार, अजय राय और अजय उपाध्याय सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।

अशोक अश्क

अशोक अश्क का जन्म समस्तीपुर जिले के जितवारपुर चौथ में एक साधारण परिवार में हुआ। अशोक अश्क एक बहुआयामी प्रतिभा के धनी रचनाकार हैं, जिन्होंने साहित्य, पत्रकारिता और फिल्म लेखन के क्षेत्र में उल्लेखनीय योगदान दिया है। वे एक संवेदनशील कवि, सशक्त गीतकार, सजग पत्रकार और कुशल फिल्म लेखक के रूप में अपनी विशिष्ट पहचान बना चुके हैं। उनकी रचनाओं में समाज, संस्कृति और मानवीय भावनाओं का गहरा प्रतिबिंब देखने को मिलता है, जो पाठकों और श्रोताओं को सहज ही प्रभावित करता है। शायरी और कविता के क्षेत्र में अशोक अश्क की लेखनी विशेष रूप से प्रभावशाली है। वे प्रेम, पीड़ा और जीवन की जटिल सच्चाइयों को सरल, मार्मिक और भावपूर्ण शब्दों में अभिव्यक्त करते हैं। इनकी रचनाएँ पाठकों के हृदय को छूने के साथ-साथ उन्हें सोचने के लिए भी प्रेरित करती हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उन्होंने “गाम घर न्यूज़” के सहयोगी संपादक के रूप में कार्य करते हुए सामाजिक सरोकारों को प्रमुखता दी। साथ ही, इन्होंने बॉलीवुड और हॉलीवुड फिल्मों की समीक्षाएँ लिखकर सिनेमा जगत में भी अपनी गहरी समझ का परिचय दिया। अशोक अश्क एक सफल पत्रकथा लेखक भी हैं और मंचों पर कविता पाठ के माध्यम से श्रोताओं को प्रेरित करते रहते हैं। फिल्म लेखन में भी उनका योगदान उल्लेखनीय है। ‘लोक आस्था का महापर्व छठ’ जैसी फिल्म में उन्होंने बिहार की समृद्ध सांस्कृतिक परंपरा को जीवंत रूप में प्रस्तुत किया, जबकि ‘मुक्ति अभिशाप से’ में मानवीय संघर्ष और मुक्ति की प्रेरक कहानी को उकेरा। अशोक अश्क ने 2020 में sincine filmsetival का सह निर्देशक रहते हुए festival का सफल आयोजन किया। लेखनी के क्षेत्र में इन्हें कई छोटे बड़े सम्मानों से सम्मानित किया गया है। आगे चलकर 2023 में दशम मिथिला संस्कृति महोत्सव में अशोक अश्क को मिथिला विभूति सम्मान से सम्मानित किया है।