कम उम्र में सफेद बाल: केमिकल छोड़ें, अपनाएं ये देसी नुस्खे, फिर दिखेगा काला जादू

By अशोक अश्क Apr 15, 2026 0

पटना, 15 अप्रैल (सेंट्रल डेस्क) आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कम उम्र में ही बालों का सफेद होना एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। खराब खानपान, बढ़ता तनाव, नींद की कमी और प्रदूषण ने युवाओं के बालों की सेहत पर सीधा असर डाला है। नतीजा—20-30 की उम्र में ही बालों में सफेदी नजर आने लगी है। इसे छिपाने के लिए लोग हेयर डाई और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन लंबे समय में यही आदत बालों को और ज्यादा कमजोर व बेजान बना देती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि समय रहते अगर सही देखभाल शुरू कर दी जाए तो सफेद बालों की समस्या को काफी हद तक रोका जा सकता है। इसके लिए घरेलू और प्राकृतिक उपाय सबसे सुरक्षित और असरदार माने जाते हैं। आंवला: बालों का नेचुरल टॉनिक आंवला को बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता। इसमें मौजूद विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और समय से पहले सफेद होने से बचाते हैं। आंवला जूस पीना या इसके पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर हफ्ते में दो बार लगाना फायदेमंद साबित हो सकता है।

नारियल तेल और करी पत्ता: दोगुना असर नारियल तेल में करी पत्ता मिलाकर लगाने से बालों को भरपूर पोषण मिलता है। यह मिश्रण बालों के नेचुरल रंग को बनाए रखने में मदद करता है और उन्हें घना व मजबूत बनाता है। नियमित मसाज से स्कैल्प की सेहत भी सुधरती है। मेहंदी और कॉफी: नेचुरल कलर का कमाल मेहंदी और कॉफी का मिश्रण सफेद बालों को नेचुरल तरीके से कवर करने का बेहतरीन विकल्प है।

यह बालों को अंदर से कंडीशन करता है और उन्हें प्राकृतिक काला रंग देता है। अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं, तो केमिकल्स से दूरी बनाकर इन आसान घरेलू उपायों को अपनाएं नतीजे खुद चौंका देंगे।

अशोक अश्क

अशोक अश्क का जन्म समस्तीपुर जिले के जितवारपुर चौथ में एक साधारण परिवार में हुआ। अशोक अश्क एक बहुआयामी प्रतिभा के धनी रचनाकार हैं, जिन्होंने साहित्य, पत्रकारिता और फिल्म लेखन के क्षेत्र में उल्लेखनीय योगदान दिया है। वे एक संवेदनशील कवि, सशक्त गीतकार, सजग पत्रकार और कुशल फिल्म लेखक के रूप में अपनी विशिष्ट पहचान बना चुके हैं। उनकी रचनाओं में समाज, संस्कृति और मानवीय भावनाओं का गहरा प्रतिबिंब देखने को मिलता है, जो पाठकों और श्रोताओं को सहज ही प्रभावित करता है। शायरी और कविता के क्षेत्र में अशोक अश्क की लेखनी विशेष रूप से प्रभावशाली है। वे प्रेम, पीड़ा और जीवन की जटिल सच्चाइयों को सरल, मार्मिक और भावपूर्ण शब्दों में अभिव्यक्त करते हैं। इनकी रचनाएँ पाठकों के हृदय को छूने के साथ-साथ उन्हें सोचने के लिए भी प्रेरित करती हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उन्होंने “गाम घर न्यूज़” के सहयोगी संपादक के रूप में कार्य करते हुए सामाजिक सरोकारों को प्रमुखता दी। साथ ही, इन्होंने बॉलीवुड और हॉलीवुड फिल्मों की समीक्षाएँ लिखकर सिनेमा जगत में भी अपनी गहरी समझ का परिचय दिया। अशोक अश्क एक सफल पत्रकथा लेखक भी हैं और मंचों पर कविता पाठ के माध्यम से श्रोताओं को प्रेरित करते रहते हैं। फिल्म लेखन में भी उनका योगदान उल्लेखनीय है। ‘लोक आस्था का महापर्व छठ’ जैसी फिल्म में उन्होंने बिहार की समृद्ध सांस्कृतिक परंपरा को जीवंत रूप में प्रस्तुत किया, जबकि ‘मुक्ति अभिशाप से’ में मानवीय संघर्ष और मुक्ति की प्रेरक कहानी को उकेरा। अशोक अश्क ने 2020 में sincine filmsetival का सह निर्देशक रहते हुए festival का सफल आयोजन किया। लेखनी के क्षेत्र में इन्हें कई छोटे बड़े सम्मानों से सम्मानित किया गया है। आगे चलकर 2023 में दशम मिथिला संस्कृति महोत्सव में अशोक अश्क को मिथिला विभूति सम्मान से सम्मानित किया है।